選項拆解
-A：洗澡屬於 ADLs，是個人衛生的基本活動。
-B：穿衣屬於 ADLs，是個人衛生的基本活動。
-C：洗衣屬於 IADLs，它需要更複雜的規劃和執行能力，不屬於最核心的自我照顧活動。
-D：進食屬於 ADLs，是維持生命的基本活動。
核心知識
-日常生活活動 (Activities of Daily Living, ADLs) 評估的是個人獨立生活最基本的能力，通常包含吃飯、穿衣、洗澡、如廁、移動、控制大小便等。這些是維持基本生存和個人衛生的必要活動。
-這些活動通常是評估失能程度、復健進展或老年照護需求的重要指標。
-工具性日常生活活動 (Instrumental Activities of Daily Living, IADLs) 則評估更複雜、需要認知和組織能力的活動，例如煮飯、購物、打掃、管理金錢、使用電話等。
