選項拆解
-A：正確。P 代表 Protect (保護)，限制活動以避免進一步損傷。
-B：正確。E 代表 Elevate (抬高)，將患部抬高以減少腫脹。
-C：錯誤。PEACE 原則中的 A 代表 "Avoid anti-inflammatories" (避免抗發炎藥物)，而不是 "avoid movement"。事實上，新的原則更強調早期適度活動 (Optimal Loading 或 Load) 的重要性。
-D：正確。C 代表 Compression (加壓)，使用彈性繃帶加壓以減少腫脹。
核心知識
-軟組織損傷的處理原則從早期的 RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) 演變到 POLICE (Protect, Optimal Loading, Ice, Compression, Elevation)，再到最新的 PEACE & LOVE。
-PEACE (立即處理)：
- Protect (保護)：限制活動，避免加重損傷。
- Elevate (抬高)：將患部抬高於心臟水平，減少腫脹。
- Avoid anti-inflammatories (避免抗發炎藥物)：非類固醇抗發炎藥物 (NSAIDs) 可能會抑制早期修復。
- Compress (加壓)：使用彈性繃帶加壓，減少腫脹。
- Educate (教育)：了解損傷情況，設定復健目標。
-LOVE (後續管理)：
- Load (負荷)：早期溫和的活動和負荷，促進修復。
