114-2 公共衛生學 考古題詳解

的發生風險。 - D：正確。生活型態因素，如飲食、運動、吸菸、飲酒、壓力管理等，是現代社會中影響人們健康最廣泛且深遠的因素。許多慢性病都與不健康的生活型態密切相關，且這是個人最能主動改變以促進健康的領域。 [核心知識] - 影響健康的因素是多方面的，通常可以分為四大類： 1. **生物特性 (Human Biology)**：包括遺傳、年齡、性別等先天因素。 2. **環境因素 (Environment)**：包括自然環境 (空氣、水、土壤污染) 和社會環境 (居住條件、工作環境、社會支持)。 3. **健康照護體系 (Health Care System)**：包括醫療服務的可近性、品質、預防保健等。 4. **生活型態因素 (Lifestyle)**：包括飲食習慣、運動、吸菸、飲酒、壓力管理、睡眠等個人行為和選擇。 - 根據許多研究和公共衛生模型 (如Lalonde Report)，在已開發國家或現代社會中，生活型態因素被認為是對個人健康影響最大、最可改變的因素。許多慢性病 (如心血管疾病、糖尿病、某些癌症) 都與不健康的生活型態密切相關。 - 雖然其他因素也很重要，但生活型態是個人最能主動掌控並做出改變以促進健康的領域。