110-2 公共衛生學 考古題詳解

自我效能的策略，讓病人感受到成功和進步，增強其繼續改變的信心。 - D：錯在「與主要照顧者溝通，改變病人的飲食」。雖然照顧者的支持很重要，但這項策略的重點是「照顧者」去「改變病人」的飲食，而非直接提升病人自身的「自覺能力」或「自我效能」。社會學習理論更強調病人透過自身認知和學習來主動改變行為，而不是被動地由他人改變。 [核心知識] - 社會學習理論 (Social Learning Theory)，後更名為社會認知理論 (Social Cognitive Theory)，由班杜拉 (Albert Bandura) 提出。 - 其核心概念包括： 1. **觀察學習 (Observational learning / Modeling)**：個體透過觀察他人的行為及其結果來學習。 2. **自我效能 (Self-efficacy)**：個體對自己能否成功執行某項行為的信念，是行為改變的關鍵預測因子。 3. **結果預期 (Outcome expectations)**：個體對特定行為會帶來何種結果的信念。 4. **相互決定論 (Reciprocal determinism)**：個人、行為和環境三者相互影響。 - 該理論強調透過提供榜樣、強化成功經驗、提升自我效能來促進行為改變。