107-2 精神科 考古題詳解

約占 45-55%。 - C：錯在入睡時間。健康成人入睡潛伏期 (sleep latency) 通常小於 30 分鐘，而不是小於 5 分鐘。如果入睡時間過短，可能暗示有睡眠剝奪或嗜睡問題。 - D：正確。健康成人每晚通常會經歷 4-6 個睡眠週期，每個週期約 90-110 分鐘。題目給的 3-5 個週期是合理的範圍。 [核心知識] - 正常成人睡眠由非動眼睡眠 (Non-Rapid Eye Movement, NREM) 和動眼睡眠 (Rapid Eye Movement, REM) 組成。 - NREM 睡眠又分為 N1 (入睡期)、N2 (淺睡期)、N3 (深睡期，又稱慢波睡眠)。 - 一個完整的睡眠週期約 90-110 分鐘，包含 NREM 睡眠和 REM 睡眠。 - 每晚通常會經歷 4-6 個睡眠週期。