111-1 復健科 考古題詳解

表自覺運動強度越困難、越費力。分數越低，代表運動強度越輕鬆。 - D：正確。RPE是一種廣泛使用的、非侵入性的運動強度測量指標，尤其適用於無法監測心率或有特殊情況的個體。 [核心知識] - 自覺用力係數 (Rating of Perceived Exertion, RPE) 是一種主觀評估運動強度的工具，通常使用Borg量表。 - Borg量表通常從6到20分，6代表完全不費力，20代表極度費力。 - RPE分數與心率、氧氣消耗量等生理指標有良好的相關性，因此儘管是主觀感受，但對運動強度推估仍具有一定的可靠性。 - 運動訓練時，參與者會根據自己的感受指出一個分數，來表示當前的運動困難程度。