106-1 生理學 考古題詳解

開始考慮戒菸，但還在猶豫不決，沒有明確的戒菸計畫。醫師此時的任務就是幫助他權衡利弊，堅定戒菸的決心。 - C：錯在「準備期」的病人已經決定要戒菸，而且正在做準備，例如設定戒菸日期、尋求協助等。這時候醫師會協助他制定具體計畫。 - D：錯在「行動期」的病人已經開始執行戒菸計畫，正在努力戒菸。醫師此時的重點是提供支持，幫助他應對挑戰。 ### 核心知識 - 戒菸的改變階段（Transtheoretical Model）分為五個主要階段： - 懵懂期：沒有意識到問題，或不認為需要改變。 - 深思期：開始考慮改變，但還在猶豫不決，權衡利弊。 - 準備期：已經決定要改變，並開始規劃具體行動。 - 行動期：正在積極執行改變計畫。 - 維持期：成功維持改變一段時間，避免復發。