選項拆解
-A:正確。男性肌肉量在50歲之後每十年降低約12~15%,這是肌少症的典型表現之一。
-B:錯在「速度較快」。女性的肌力衰退通常發生較早,尤其在更年期後,但其肌肉量下降速度通常比男性慢,肌力衰退的速度也並非一定較快。
-C:正確。癌症、心、肺、肝及腎末期病變等慢性疾病,都會導致身體消耗增加或合成減少,進而造成肌少症。
-D:正確。肌少症會導致身體功能下降、活動受限,進而影響生活品質,並增加跌倒、失能及死亡的機會。
核心知識
-肌少症 (sarcopenia) 是指隨著年齡增長,肌肉量、肌力或身體功能逐漸下降的症狀。
-男性在50歲後肌肉量每十年約下降12-15%,而女性的肌肉量下降速度則較男性慢,但肌力衰退的速度在更年期後會加速。
-許多慢性疾病,如癌症、心臟病、肺病、肝病和腎臟病末期,都會加速肌肉流失,導致繼發性肌少症。
-肌少症會嚴重影響老年人的生活品質,增加跌倒、失能、住院率和死亡風險。